Шкіра після стресу – рекомендації косметолога
Як шкіра реагує на стрес, який ми відчуваємо фізично? Серед факторів фізичного дискомфорту є ультрафіолетовий агресивний вплив, несприятливі кліматичні умови, сухість шкіри від опалення. Багато косметологічних процедур також надають епідермісу стресового впливу (кріотерапія, гаряче обгортання, лазерні шліфування, киснева терапія, озонотерапія).
Одна й та сама процедура (наприклад, пілінг) може стати як фактором стресу, так і лікуванням від нього. Якщо глибокі агресивні пілінги впливають на ретикулярний шар дерми і є контрольованим хімічним опіком, то серединні монокислотні пілінги малої концентрації (наприклад, серія ProPeel) сприяють якнайшвидшому живленню та загоєнню дерми.
Як працює пара «стрес та шкіра»?
Стрес призводить до викиду гормону адреналіну. Спазм капілярів блокує приток крові до клітин, внаслідок чого перестає надходити кисень та необхідні біоелементи. Як результат, клітини «хворіють», покриви бліднуть, судини лопаються, на обличчі з'являються висипання, розацеа, акне.
Надмірне вироблення цитокінів базовими клітинами епідермісу – кератиноцитами є також наслідком стресу. Цитокіни у надмірній кількості негативно впливають на антимікробний бар'єр, шкіра страждає від запалень, збільшується кількість вільних радикалів, починається незворотний некроз клітин.
Як шкіра реагує на стрес для психіки?
Наша психіка керує ендокринною системою. Гормональне «бомбардування» адреналіном вражає внутрішні органи (найчастіше серце) і шкіру (особливо страждають судини). Шкіра та стрес дійсно є «парочкою», тому що наша шкіра виступає «донором», віддаючи до третини корисних речовин клітинам внутрішніх органів, коли це необхідно. Під час стресу ми погано спимо, а від подразнень у нашому кишківнику виробляється більше гістамінів, ніж зазвичай. Вони провокують прищі, підвищену жирність як реакцію захисту епідермісу. Крім усього іншого, у людини, що стресує, лицьові м'язи напружені, що веде до утворення мімічних зморшок і розтягування колагенових волокон.
Стрес та шкіра обличчя під час сну
Хвилювання забирають сон – час відновлення шкіри. Вночі з 23.00 до 4.00 організм виробляє мелатонін, який нейтралізує наслідки окислювальних процесів, сприяючи збереженню молодості. Після недосипання нам доводиться спати вдень, а сон у світлу пору доби підвищує в крові гормон стресу – кортизол. Цей гормон гальмує вироблення гіалуронової кислоти та підвищує рівень інсуліну в крові (який, у свою чергу, змінює властивості колагену). Втрата пружності, землистий відтінок шкіри та глибоко залеглі зморшки – ось типовий портрет людини з проблемами сну.
Багатство щасливої людини – молода, пружна шкіра, і стрес – це ворог такої щасливої людини. Наслідки «візиту» цього ворога справді сумні:
- Раннє старіння,
- Зменшення пружності шкіри,
- Деформація колагенових волокон,
- Підвищення швидкості вироблення гіалуронідази,
- Поява судинних «зірочок», розацеа,
- Запальні процеси на шкірі, шрами постакне,
- Випадання волосся та зайва вага,
- Мімічні «зморшки печалі» та заломи на обличчі.
Стрес та шкіра обличчя в косметології
То як же допомогти своїй шкірі, якщо порада «не стресуйте» не працює?
- По-перше, зверніться до косметолога для розробки комплексного салонного та домашнього догляду за шкірою.
- По-друге, посильте догляд ультразвуковим пілінгом, заспокійливими масками та мезопрепаратами, що пожвавлюють кровообіг та живлення клітин.
- По-третє, допоможіть своїй шкірі дихати за допомогою м'яких пілінгів: очистіть роговий шар епідермісу, активізуйте приплив крові та кисню до клітин. Обирайте тільки щадні пілінги без фросту та печіння (для цього підійдуть бренди ProPeel, PQ Age Evolution, BioRePeel, MCA-35). Після таких пілінгів посилюється регенерація шкіри, збільшується засвоюваність поживних елементів.
Відмовтеся від алкоголю, кави та солодкого, захищайте шкіру від UV-променів та будь-якої агресивної дії.
Ми переживаємо стрес щодня, причому як від щасливих моментів, так і від сумних подій. Сьогодні сучасному жителю міста складно виключити зі свого життя стрес, і шкіра на це негайно реагує. Додайте у ваше життя більше турботи про себе та свою шкіру, і ваша шкіра відповість вам сторицею!
Михайло
- 6 років досвіду
- Допоможу визначитися і підібрати необхідний товар
- Розповім про особливості і застосування